رعایت رژیم غذایی قبل عمل جراحی بینی همانند بسیاری از مراقبت‌های پیش از عمل باعث میشود که شما یک عمل موفقیت‌آمیز را تجربه کنید. جراحی بینی تنها شامل اتاق عمل و عملیات جراحی نمی‌شود بلکه برای داشتن یک بینی مناسب و موردپسند خود باید اقدامات به‌خصوصی را انجام دهید.
داشتن رژیم غذایی سالم یکی از این اقدامات موثر بر روند عمل بینی و نتیجه آن است. برای انجام این عمل مانند جراحی‌های دیگر باید در رژیم غذایی خود بایدها و نبایدهایی را رعایت کنید. زیرا خوردن برخی از موادغذایی به افزایش سرعت بهبود شما پس از جراحی کمک می‌کند. در عین حال باید از خوردن بعضی دیگر از خوراکی‌ها اجتناب کنید تا دچار با عوارض عمل دست‌وپنجه نرم نکنید.
رژیم غذایی قبل عمل جراحی بینی چه اهمیتی دارد؟
جراحی بینی اگرچه یک نوع عمل زیبایی به شمار می‌رود اما همانند انواع عمل‌های جراحی نیازمند مراقبت‌هایی پیش و پس از آن است. از جمله مهم‌ترین مراقبت‌های پیش از انجام این جراحی می‌توان به رعایت یک رژیم غذایی سالم اشاره کرد.
با رعایت رژیم غذایی مناسب و تحت نظر پزشک می‌توانید داشتن عادات غذایی خوب، از بهبود سریع خود پس از جراحی اطمینان حاصل کنید. طی تحقیقات ثابت شده است که داشتن یک رژیم غذایی خوب و هیدراتاسیون در آماده‌سازی شما برای جراحی بینی نقش بسیار مهمی دارد.
همچنین رعایت بایدها و نبایدهای غذایی پیش از انجام این عمل در بهبود سریع‌تر شما پس از عمل تاثیر چشمگیری دارد. از دیگر مزایای رژیم غذایی قبل از جراحی بینی که اهمیت آن را نشان می‌دهند نیز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تاثیر قابل توجه در موفقیت کلی جراحی
- پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن
- بهبود سریع‌تر زخم‌ها
- کاهش خطر عفونت و عوارض دیگر
- کنترل و کاهش التهاب و تورم پس از عمل
یکی از مطالعات مهم درباره رژیم غذایی قبل عمل جراحی بینی نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم غذایی کم‌چرب باعث کاهش شدت عوارض می شود. زیرا یکی از موثرترین عوامل بر ایجاد التهاب در بدن، بافت چربی است؛ بنابراین با رعایت این رژیم از چند هفته پیش از تاریخ عمل می‌توانید از این بابت اطمینان حاصل کنید.
رژیم غذایی قبل جراحی بینی باید چگونه باشد؟
برای تجربه یک عمل جراحی بینی خوب توصیه می‌کنیم از خوردن برخی از مواد غذایی همچون موارد زیر خودداری کنید:
- تمامی مکمل‌های ویتامین؛
- کپسول‌های امگا 3؛
- چای سبز؛
- زنجبیل؛
- بذر کتان؛
- سیر؛
- بادمجان؛
- گوجه‌فرنگی؛
- سیب‌زمینی؛
- نوشیدنی‌های الکلی؛
- کافئین
همچنین برای اطمینان خاطر از عدم بروز حساسیت‌های غذایی پیش از عمل خود، از خوردن خوراکی‌های آلرژی‌زا اجتناب کنید. بادام‌زمینی، شیر، ماهی، صدف، تخم‌مرغ، محصولات گندم یا سویا، آجیل، میوه‌های خشک وغیره از جمله این خوراکی‌ها به شمار می‌روند.
علاوه بر این‌ها در رژیم غذایی قبل عمل جراحی بینی، مصرف غذاهای مختلل‌کننده سیستم گردش خون، روند بیهوشی و بهبودی مانند دانه کتان، فلفل، بادمجان وغیره ممنوع است. از دیگر ممنوعیت‌های غذایی پیش از این جراحی می‌توان به غذاهای دارای فیبر زیاد اشاره کرد که حداقل 24 ساعت پیش از عمل نباید مصرف شوند. انواع سبزیجات، میوه‌ها، بلغور، نان، جو دوسر، پاستا با گندم کامل، عدس و لوبیا جز این دسته قرار می‌گیرند.
از نبایدهای رژیم غذایی جراحی بینی که بگذریم، به بایدهای آن می‌رسیم. بهتر است یک رژیم غذایی کم‌چرب و در عین حال غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی داشته باشید. برخی از مواد مفیدی که در رژیم غذایی خود پیش از جراحی بینی باید مصرف کنید، عبارت هستند از:
مصرف پروتئین و کلاژن سازی
قسمت‌های مختلف از جمله استخوان‌ها، تاندون‌ها، ماهیچه‌ها و پوست پس از این جراحی نیازمند بهبود هستند و این تنها با کلاژن‌سازی امکان‌پذیر است. پروتئین اساسی‌ترین ماده مغذی برای ساخت کلاژن و سلول‌های خونی به شمار می‌رود.
این ماده غذایی موجب بهبود زخم و ترمیم بافت میشود و در عین حال از سیستم ایمنی پشتیبانی و از بروز عفونت می‌کند. مصرف پروتئین در رژیم غذایی قبل عمل جراحی بینی برای زنان به صورت روزانه 1.2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن آن‌ها الزامی است. مردان نیز باید به ازای هر کیلوگرم وزن خود حدود 1.5 گرم پروتئین در روز دریافت کنند.
بنابراین در رژیم غذایی خود قبل از جراحی بینی حتما غذاهایی همچون مرغ، تخم‌مرغ، ماهی، گوشت گاو و بوقلمون، ماست کم‌چرب، لوبیا وغیره را قرار دهید. مصرف یک بشقاب لوبیا باعث کنترل انرژی و قند خون و پیشگیری از یبوست پس از جراحی میشود. بنابراین در روزهای آخر پیش از جراحی بینی لوبیا در رژیم غذایی خود فراموش نکنید.
غذاهای دارای ویتامین C و ترمیم زخم و بافت
پیش از هر جراحی از جمله جراحی بینی شما باید ویتامین‌های کافی را در بدن خود داشته باشید. البته زیاده‌روی در مصرف ویتامین‌ها معقول نیست. درواقع شما قبل از این عمل باید تنها ویتامین C بیشتری را مصرف کنید.
زیرا این ویتامین باعث بهبود هرچه سریع‌تر پس از جراحی میشود. ویتامین سی در کلاژن‌سازی نقشی چشمگیر ایفا می‌کند و بدین شکل موجب ترمیم سریع بافت و زخم میشود؛ بنابراین بهتر است حداقل هفت روز پیش از عمل به صورت روزانه ویتامین سی دریافت کنید. این ویتامین در مرکبات و سبزیجات وجود دارد.
با مصرف میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی قبل عمل جراحی بینی بدن شما به مبارزه با رادیکال‌های آزاد نیز می‌پردازد. رادیکال‌های آزاد نوعی واکنش طبیعی در شرایط استرس‌زا همانند عمل جراحی به شمار می‌روند. البته در این شرایط احتمال بروز آسیب از طریق این رادیکال‌ها در بافت وجود دارد که باعث کندشدن روند بهبودی میشود.
مصرف آب کافی و هیدراتاسیون
حتما در روزهای پیش از جراحی بینی روزانه هشت لیوان یا دو لیتر آب را میل کنید. با مصرف آب شما به‌راحتی می‌توانید از بروز عفونت جلوگیری کنید. همچنین طی برخی از مطالعات ثابت شده است که مصرف آب کافی نقش مهمی در بهبودی آسان پس از جراحی و جراحی‌های دیگر دارد. ضمن اینکه هیدراتاسیون بدن پیش از جراحی بینی از لخته شدن خون پس از جراحی پیشگیری می‌کند.
در نهایت چگونه بهترین عمل جراحی بینی را داشته باشیم؟
برای تجربه یک عمل جراحی خوب و بدون دردسر باید مراقبت‌های پیش از آن را همانند مراقبت‌های پس از جراحی جدی بگیرید. با رعایت رژیم غذایی مناسب در روزهای پیش از این جراحی، بهبودی آسان‌تر و سریع‌تر خود و ترمیم زودهنگام زخم‌ها و بافت‌ها را تضمین کنید.
این رژیم غذایی بهتر است کم‌چرب و شامل مواد مغذی از جمله پروتئین، ویتامین سی و آب به مقدار کافی باشد. البته بهترین رژیم غذایی قبل عمل جراحی بینی آن است که توسط پزشک به شما ارائه شود. پزشکان متخصص کلینیک مدایران در این زمینه بیش‌ترین کمک را به شما می‌کنند. با پزشکان مدایران شما بهترین رژیم غذایی پیش از جراحی بینی را متناسب با بدن و شرایط خود خواهید داشت.
