اگر قصد انجام لیپوماتیک را دارید، باید آگاه باشید که فرآیند این جراحی می‌تواند برای بدن‌تان سخت باشد. همانطور که در مقاله جامع لیپوماتیک خواندید، لیپوماتیک با حذف و خارج کردن چربی از نواحی مختلف بدن همراه است، و برای انجام این استخراج از ابزار‌های تهاجمی استفاده می‌شود، به همین دلیل در طول فرآیند جراحی دچار درد و کبودی می‌شوید. بنابراین پیشنهاد مدایران و البته تمامی پزشکان با‌تجربه این است که، برای رسیدن به بهبودی کامل و آسان‌تر شدن روند بهبودی‌تان، بهتر است که از مزایای ماساژ درمانی برخوردار شوید. ما در قالب این مطلب به شرح یکی از مهم‌ترین ماساژ‌هایی که باید از بعد از لیپوماتیک انجام دهید، پرداخته‌ایم.
ماساژ لنفاوی
فرقی ندارد که کدام روش را برای انجام لیپوماتیک انتخاب می‌کنید، در هر صورت، تورم یک عارضه جانبی است که پس از این عمل، تجربه خواهید‌کرد. در بسیاری از موارد، جراح شما انجام ماساژ تخلیه لنفاوی را برای کمک به بهبود این تورم و ناپدید شدن آن پس از لیپوماتیک توصیه کند. این کار به شما کمک می‌کند تا خیلی سریع‌تر نتایج جراحی را در ظاهر بدن خود، ببینید.
در طول فرآیند لیپوماتیک، ممکن است مایعی در زیر پوست شما جمع شود؛ این مایعات را فقط می‌توان در طول انجام ماساژ لنفاوی تخلیه کرد. البته پس از پایان عمل جراحی، پزشکان سوراخ‌هایی را در ناحیه تحت عمل ایجاد می‌کنند تا این مایع به راحتی خارج و تخلیه شود. اما در صورت بسته شدن این سوراخ‌ها، باقی مانده مایع جمع شده در زیر پوست بیمار، در حین ماساژ از طریق دستگاه ادراری او دفع می‌شود. این ماساژها معمولا باید برای مدت دو ماه ادامه پیدا کند تا اطمینان حاصل شود که عارضه فیبروز و تجمع مایع ایجاد نمی‌شود.
آیا ماساژ لنفاوی می تواند ریکاوری لیپوماتیک را بهبود ببخشد؟
پس از لیپوماتیک، ممکن است سیستم لنفاوی تحت فشار قرار گیرد و نتواند به درستی مایع اضافی را تخلیه کند و منجر به ایجاد تورم و ناراحتی شود. ماساژ تخلیه لنفاوی بر روی این سیستم، یعنی شبکه‌ای از عروق و بافت‌ها که به فیلتر کردن ضایعات و مایعات اضافی بدن کمک می‌کند، تمرکز دارد؛ در نتیجه می‌تواند با کاهش تورم، بهبود گردش خون و تخلیه مایع اضافی از ناحیه تحت درمان در تسریع روند بهبودی پس از جراحی موثر باشد.
با این حال، توجه به این نکته ضروری است که این ماساژ فقط باید توسط یک درمانگر آموزش دیده و در زمان مناسب انجام شود، زیرا در غیر این‌صورت می‌تواند روند بهبودی را مختل کند. همچنین مهم است که قبل از شروع ماساژ لنفاوی با جراح پلاستیک خود مشورت کنید، زیرا او می‌تواند بهترین روش برای بهبود فردی شما را شناسایی کند و در مورد اینکه چه زمانی شروع ماساژهای درمانی برای شما بی‌خطر است نیز با شما صحبت خواهد کرد. به طور کلی، ماساژ تخلیه لنفاوی می‌تواند مکمل مفیدی برای سایر عوامل موثر در روند بهبودی باشد، اما جایگزینی برای پیروی از دستورالعمل‌های بعد از عمل و صرف زمان لازم برای بهبودی نیست.
چند جلسه ماساژ لنفاوی بعد از لیپوماتیک لازم است؟
تعداد جلسات ماساژ، بسته به وضعیت هر بیمار و وسعت ناحیه تحت درمان در بدن او، متفاوت خواهد‌بود. به‌طور‌کلی، معمولا به بیماران، انجام یک دوره ماساژ لنفاوی توصیه می‌شود که هر کدام از جلسات آن، چند روز از هم فاصله خواهند‌داشت. دفعات و مدت این دوره به پاسخ بدن بیمار به درمان، سلامت کلی او و توصیه پزشک وابسته‌است.
چگونه می توانم ماساژ تخلیه لنفاوی را به تنهایی انجام دهم؟
ماساژ تخلیه لنفاوی یک تکنیک تخصصی است که توسط یک درمانگر آموزش دیده انجام می‌شود. با این حال، تکنیک‌های اولیه‌ای نیز وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آنها این کار را در خانه نیز انجام دهید و به تقویت جریان لنفاوی و کاهش تورم پس از جراحی کمک کنید. با احتیاط این چند تکنیک را در خانه امتحان کنید:
- لمس آرام: برای تشویق جریان لنفاوی، از فشارهای سبک، ملایم و ضربات آرام، با استفاده از نوک انگشتان‌تان کمک بگیرید. این کار را از ناحیه تحت درمان شروع کنید و به آرامی به سمت قلب حرکت کنید.
- فشار ملایم: با استفاده از یک پارچه نرم یا دستان خود، به ناحیه آسیب دیده فشار ملایمی وارد کنید. این کار می‌تواند به تحریک تخلیه لنفاوی و کاهش تورم کمک کند.
- چرخاندن پوست: به آرامی پوست را بین انگشتان خود گرفته و بچرخانید. انجام این کار نیز به تقویت جریان لنفاوی و کاهش تورم کمک خواهد‌کرد.
به خاطر داشته باشید که این کار‌ها را نباید خیلی زود پس از جراحی انجام دهید، زیرا ممکن است روند بهبودی را مختل کنند. همچنین مهم است که قبل از شروع ماساژ در خانه، با جراح خود مشورت و راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید. اگر در حین انجام این تکنیک‌ها، احساس درد یا ناراحتی کردید، بلافاصله آن را متوقف کنید و موضوع را به پزشک اطلاع دهید.
اگر بعد از لیپوماتیک ماساژ تخلیه لنفاوی انجام ندهید چه اتفاقی می افتد؟
عدم انجام ماساژ پس از جراحی لزوماً تأثیر قابل توجهی بر روند کلی بهبودی نخواهد داشت. لیپوماتیک یک جراحی بزرگ است و بدن برای بهبودی، بدون توجه به اینکه بیمار ماساژ تخلیه لنفاوی دریافت می‌کند یا خیر، نیاز به زمان دارد. با این حال، ماساژ می‌تواند به کاهش تورم، بهبود گردش خون و تخلیه مایع اضافی از ناحیه درمان کمک کند، که تمامی این موارد می‌تواند به سرعت بخشیدن به روند بهبودی کلی و کاهش زمان لازم برای بهبودی کمک کند.
سخن پایانی
دریافت ماساژ تخلیه لنفاوی پس از انجام لیپوماتیک می‌تواند با سایر مراقبت‌های بعد از عمل ادغام شود و به روند بهبودی شما سرعت ببخشد. اما همانطور که گفتیم، به طور کلی، همیشه بهتر است قبل از تصمیم‌گیری در مورد مراقبت‌های بعد از عمل، با جراح خود مشورت کنید، زیرا فقط او می‌تواند بهترین اقدامات را بر اساس نیازها و شرایط فردی شما برای‌تان در‌نظر بگیرد.
