تورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی گسترده‌ای مانند ابدومینوپلاستی، امری کاملاً طبیعی است. مدت زمانی که این تورم بعد از عمل جراحی باقی می‌ماند به عوامل مختلفی بستگی دارد. درک اینکه چرا این تورم رخ می‌دهد ممکن است به شما کمک کند تا از نظر ذهنی بهتر آماده شوید و انتظارات واقع بینانه‌تری برای زمان بهبودی و نتایج حاصل از عمل داشته‌باشید. بنابراین مدایران در ادامه این مقاله به شرح دلایل به وجود آمدن ورم بعد از ابدومینوپلاستی و راه‌های درمان آن پرداخته‌است.
ریکاوری ابدومینوپلاستی
قبل از بررسی عوارض جانبی مانند تورم، بیایید ببینیم که عوارضی مانند تورم بعد از ابدومینوپلاستی، چگونه و در چه زمانی بهبود می‌یابند؟ مانند هر نوع جراحی پلاستیک دیگری، بهبودی پس از عمل جراحی زیبایی شکم نیز به زمان نیاز دارد. جراح پلاستیک شما به صورت دقیق برای‌تان توضیح خواهد‌داد که بعد از این عمل انتظار چه چیز‌هایی را باید داشته‌باشید. به عنوان مثال، وجود برآمدگی در قسمت پایین شکم در روزهای اول پس از عمل طبیعی است. پزشک احتمالاً استفاده از گن مخصوص را برای کمک به کاهش تورم و سایر عوارض احتمالی توصیه می‌کند. شما باید حداقل تا شش هفته بعد از جراحی این گن را به صورت مداوم به تن داشته باشید.
به طور معمول، دوره نقاهت حداقل دو هفته طول می‌کشد، اما قبل از شروع مجدد فعالیت‌هایی مانند انجام تمرینات ورزشی سبک، باید چهار هفته دیگر نیز صبر کنید. به خاطر داشته‌باشید که بدون تایید جراح خود، نباید هیچ‌گونه فعالیت بدنی – به ویژه ورزش‌های شکمی – را انجام دهید.
چه چیزی باعث به وجود آمدن تورم شکم بعد از ابدومینوپلاستی می شود؟ آیا این موضوع طبیعی است؟
تورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی در ناحیه تحتانی شکم یک بخش کاملاً طبیعی و مورد انتظار از روند بهبودی به حساب می‌آید. جراحی ابدومینوپلاستی باعث ایجاد تغییراتی در سیستم تخلیه لنفاوی بدن بیمار می‌شود. در طی این عمل، جراح پلاستیک پوست شکم را محکم می‌کشد و آن را جا‌به‌جا می‌کند و در موقعیت جدیدی قرار می‌دهد. در نتیجه، رگ‌های خونی و رگ‌های لنفاوی ناحیه‌ای که قبلاً مایع را به سمت بالا حرکت می‌دادند، اکنون دچار تغییر شده‌اند.
پس از گذشت زمان، مسیر‌های لنفاوی جدید تشکیل می‌شود، اما تا آن زمان، مایع نمی‌تواند از طریق عروق تخلیه لنفاوی تخلیه شود. و حتی با تاثیر نیروی گرانش به سمت پایین جریان می‌یابد. علاوه بر این، بافت تحت جراحی نیز از حرکت و خروج مایع جلوگیری می‌کند. این تجمع مایع که باعث بزرگ‌تر شدن ناحیه شکم می‌شود به عنوان تورم یا ادم شناخته می‌شود.میزان تورم ممکن است به نوع عمل جراحی شکم نیز بستگی داشته باشد. مینی ابدومینوپلاستی معمولا باعث تورم کمتری می شود و دوران بهبودی کوتاه‌تری نیز دارد. علاوه بر این، ترکیب ابدومینوپلاستی با لیپوماتیک اغلب باعث ایجاد تورم بیشتر خواهد‌شد.
نکته دیگری که باید در نظر داشت این است که داروهای مسکن نیز در ایجاد تورم در شکم نقش دارند. داروهای مسکن ممکن است باعث کند شدن عملکرد دستگاه گوارش و ایجاد یبوست و نفخ شوند. اگرچه این موضوع، امری موقتی است و مدتی پس از پایان مصرف مسکن‌ها برطرف می‌شود، اما به هر حال در افزایش میزان تورم اثرگذار است.
چه مدت بعد از ابدومینوپلاستی شکم ورم می کند؟
ناحیه شکم بیمار در چند روز اول پس از جراحی به طور قابل مشاهده‌ای متورم می‌شود. و نواحی اطراف جای برش‌ها نیز معمولا جایی است که تورم برای مدت طولانی‌تری در آن ادامه می‌یابد. تورم حدود دو ماه در این ناحیه وجود خواهد‌داشت، اما مدت زمان باقی ماندن آن به مراقبت‌های معمول و فعالیت‌های روزانه بیمار بستگی دارد. به عنوان مثال، ایستادن برای ساعات طولانی احتمالا باعث ورم مجدد عضلات شکم می‌شود؛ و در مقابل، خواب خوب شبانه به کاهش تورم و تسریع بهبودی کمک می‌کند. همچنین هنگامی که ورزش را دوباره شروع می‌کنید، ممکن است پس از تمرین متوجه افزایش تورم شوید.
به یاد داشته باشید که به صورت کلی می‌توان گفت که در برخی موارد، تورم جزئی ممکن است تا یک سال پس از جراحی نیز باقی بماند، اما بیشتر بیماران پس از گذشت ۱۸ماه از شر ورم ها خلاص می شوند.
چگونه تورم را بعد از ابدومینوپلاستی را کاهش دهیم؟
اگرچه تورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی بخشی طبیعی از روند بهبودی است، اما نکاتی وجود دارند که رعایت آنها می‌تواند به کاهش شدت تورم بعد از عمل جراحی شکم کمک کند. مواردی از قبیل:
- پوشیدن گن مخصوص طبق دستور جراح؛ یکی از حیاتی‌ترین مراحل مراقبت‌های بعد از عمل است که روند بهبودی را سرعت می‌بخشد و به تسکین احساس ناراحتی نیز کمک می‌کند.
- بیمار پس از جراحی باید از انجام هرگونه ورزش شدید و تحرک زیاد خودداری کند؛ یادتان باشد که پس از جراحی نباید به خودتان فشار بیاورید، بنابراین قبل از انجام عمل، تمامی مایحتاج خود برای چند هفته اول دوران بهبودی را تهیه کنید.
- خودداری از مصرف بیش از حد نمک در رژیم غذایی؛ شما باید بتوانید که مصرف سدیم را در تغذیه‌تان به حداقل برسانید.
- مقدار زیادی آب بنوشید تا هیدراته بمانید؛ هیتداته ماندن حتی در زمانی که در سلامت کامل به سر می‌برید نیز امری مهم به حساب می‌آید، بنابراین در دوران بهبودی از آن غافل نشوید.
- از کشیدن سیگار خودداری کنید؛ همانطور که قبل از انجام جراحی به شما گوشزد می شود، باید مدتی قبل از عمل و همچنین مدتی پس از جراحی از کشیدن سیگار صرف‌نظر کنید.
- جای زخم و ناحیه شکم را همیشه تمیز نگه دارید؛ تعویض به موقع پانسمان در روزهای اول و سپس تمیز نگه‌داشتن جای زخم‌ها، از بروز عفونت و احتمال افزایش تورم جلوگیری می‌کند.
- در طول روز به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید؛ همانطور که پیش‌تر اشاره کردیم، داشتن استراحت و به خصوص خواب کافی در شب، روند بهبود و کاهش تورم را تسریع می‌کند.
- سعی کنید هنگام استراحت پاهای خود را بالا بیاورید؛ انجام این کار به کمک به گردش خون و مایعات و جلوگیری از تجمع آنها در قسمت زیر شکم کمک می‌کند.
- پیاده روی سبک را در برنامه روزانه خود بگنجانید؛ داشتن مقداری تحرک، طبق نظر پزشک، باعث افزایش سرعت گردش خون و در نتیجه، افزایش سرعت بهبودی زخم‌ها و تورم حاصل از جراحی می‌شود.
- به بدن خود گوش دهید و در روند درمان خود عجله نکنید؛ قبل از عمل نیز به شما گفته می‌شود که این جراحی، نیاز به گذر زمان کافی برای کامل شدن روند بهبود دارد، بنابراین صبور باشید و به خودتان فرصت لازم را بدهید.
- ملاقاتهای بعدی با پزشک را فراموش نکنید؛ یادتان باشد که تا اتمام دروه بهبودی، شما باید با پزشک‌تان در تماس باشید. او می‌تواند در این مسیر شما را به خوبی همراهی و راهنمایی کند.
تورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی
سخن پایانی
ابدومینوپلاستی، جراحی است که باعث ایجاد تغییرات زیادی در بدن می‌شود. این بدان معناست که قابل مشاهده شدن نتایج نهایی، ممکن است هفته‌ها، ماه‌ها یا حتی بیشتر طول بکشد. طبیعتا همراهی این جراحی با عمل‌هایی مانند لیپوماتیک، زمان بهبودی و تورم را بیشتر می‌کند. بیماران باید در طول روند بهبودی شکیبایی لازم را داشته باشند، به جراح خود اعتماد کنند و دستورالعمل‌های مربوط به مراقبت‌های بعد از عمل را با دقت دنبال کنند. با رعایت این موارد، در بهترین زمان ممکن با تورم خداحافظی کرده و دوران بهبودی را پشت سر می‌گذارند.
