شلی پوست بعد از لیپوساکشن جزو دغدغه‌هایی است که ذهن افراد را پیش از عمل، به خود مشغول می‌کند. برای پیشگیری از این عارضه، در قدم اول باید شرایط مناسب برای عمل را داشته باشید تا احتمال افتادگی پوست پایین بیاید. در قدم دوم نیز مراقبت‌های لازم را انجام دهید تا از ایجاد چروک و افتادگی پوست بعد از لیپو جلوگیری کنید. در غیر این صورت به‌ناچار باید به سراغ راه‌های درمان آن بروید.
با مطالعه این مقاله می‌توانید بررسی کنید که آیا برای لیپوساکشن کاندیدای خوبی هستید یا خیر. در ادامه به شما روش‌هایی را معرفی می‌کنیم که به کمک آن‌ها بتوانید تا حد امکان، پوستی سفت بعد از عمل داشته باشید. اگر کار از کار گذشته نگران نباشید؛ در انتها دو روش درمان متداول افتادگی پوست بعد از لیپوساکشن را نیز بررسی کرده‌ایم.
بعد از لیپوساکشن چه بلایی بر سر پوست می آید؟
لیپوساکشن عملی است که جراح با استفاده از آن، چربی‌های اضافه نواحی مختلف بدن را از بین میبرد. زمانی که این چربی‌ها حذف می‌شوند یک فضای خالی زیر پوست به‌وجود می‌آید و پوست اضافی باقی می‌ماند. اما در این مورد به دو نکته باید توجه کرد:
خاصیت ذاتی کشسانی پوست
بافت پوست دارای ساختارهای کشسان از جمله الاستین و کلاژن است. سلول‌های پوستی به‌طور طبیعی این رشته‌ها را می‌سازند و به این بخش حالت ارتجاعی می‌دهند. بنابراین اگر با رشد چربی، پوست کشیده شود، با حذف چربی به حالت اولیه برمی‌گردد. به این فرایند، جمع شدن یا انقباض پوست می‌گویند که از شلی پوست بعد از لیپوساکشن جلوگیری می‌کند.
مقدار و سرعت تولید رشته‌های کشسان، محدودیت‌هایی را ایجاد می‌کند. برای همین است که پس از زایمان و تغییر وزن سریع، ترک‌هایی روی پوست ایجاد می‌شود و کاهش وزن شدید و سریع نیز معمولا با افتادگی و شلی این بافت همراه است. بنابراین جمع شدن پوست زمان‌بر و ملزم رعایت برخی شرایط است.
کاندیدای مناسب بودن برای لیپوساکشن
هر فردی نمی‌تواند برای رفع چاقی موضعی با لیپوماتیک یا لیپوساکشن، اقدام کند. عواملی مانند سن بالا، میزان کلاژن‌سازی و حالت ارتجاعی پوست را کاهش می‌دهد و این موضوع باعث می‌شود که گزینه مناسبی برای لیپوماتیک نباشید. افرادی که از قبل دارای افتادگی و شلی پوست هستند و یا ترک‌های فراوانی روی پوست دارند نیز برای این عمل مناسب نیستند مگر اینکه در کنار تخلیه چربی، جراحی لیفت پوست نیز انجام دهند.
جمع شدن پوست بهتر پوست بعد از لیپوماتیک حقیقت دارد؟
در طی این عمل، جراح بدون اینکه به بافت پوست آسیبی بزند، سلول‌های چربی را خارج می‌کند. بنابراین پوست سالم، بهتر می‌تواند کلاژن‌سازی انجام دهد و جمع شود. دستگاه لیپوماتیک امواج فراصوت تولید می‌کند که این امواج با برخورد به سلول‌های پوست، باعث تحریک ساخت کلاژن می‌شوند. بنابراین انتظار می‌رود پس از این عمل نسبت به روش‌های دیگر حذف و تخلیه چربی، پوست بهتر جمع شود.
علت شلی پوست بعد از لیپوساکشن
به طور کلی شرایط سنی، وضعیت پوست، حجم چربی و وضعیت دوران نقاهت با سفتی و شلی پوست پس از جراحی رابطه دارد. از جمله دلایل آویزان شدگی پوست بعد از عمل لیپوساکشن میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- پایین بودن میزان و کیفیت کشسانی پوست
- سن بالا
- اضافه وزن قابل توجه
- عدم رعایت راهکارهای پیشگیری از شلی پوست مانند بستن گن و ماساژ
راه های پیشگیری از افتادگی پوست بعد از لیپوساکشن
در ادامه راهکارهایی را به شما معرفی می‌کنیم که در صورت رعایت آن‌ها پوست به‌خوبی جمع می‌شود و احتمال چین‌و‌چروک، شلی و آویزان شدگی پوست پس از عمل پایین می‌آید:
تشخیص و درمان تجمع مایعات
بعد از عمل ممکن است در فضاهایی از بدن، مایعات تجمع پیدا کنند و باعث به‌وجود آمدن ناهمواری سطح پوست و دیگر مشکلات شوند. سروما (جمع شدن مایع) و هماتوم (جمع شدن خون) باید به‌موقع تشخیص داده و تخلیه شوند.
پوشیدن گن طبی
یکی از مهم‌ترین کارهایی که پس از عمل باید انجام دهید، بستن گن کشی مخصوص بعد از پیکر تراشی است. همانطور که پزشکان به خانم‌ها توصیه می‌کنند بعد از زایمان، حداقل 4 تا 6 هفته شکم‌بند ببندند تا پوست به‌خوبی خود را جمع کند.
گن، بدن را به‌طور یکسان تحت فشار قرار می‌دهد و جلوی اینکه مایعات و خون در زیر پوست ناهمواری ایجاد کنند را می‌گیرد. این فشردگی می‌تواند به جمع شدن بهتر و پیشگیری از شلی پوست بعد از لیپوساکشن کمک کند. بنابراین حتی اگر بستن آن برای شما ناراحتی و محدودیت‌هایی ایجاد می‌کند، از بستن آن اجتناب نکنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
ماساژ درمانی
ماساژ دادن صحیح و آرام پوست بعد از عمل لیپوماتیک و لیپوساکشن، گردش خون در ناحیه موردنظر را زیاد و پوست را جمع می‌کند. اگر دقت کرده باشید ماساژ صورت نیز باعث رفع چین و چروک و افتادگی این ناحیه می‌شود و از آن به‌عنوان معجزه جوانی یاد می‌کنند. بنابراین ماساژ پس از لیپوساکشن را جدی بگیرید؛ چرا که علاوه بر نوسازی پوست به‌دلیل گردش خون، به یکنواختی لایه چربی در زیر پوست کمک می‌کند.
ماساژ، باعث تخلیه خونابه از سوراخ‌های ایجاد شده در بدن می‌شود و از سروما جلوگیری می‌کند. ماساژ دادن ناحیه عمل با روغن‌های مرطوب کننده مانند روغن زیتون، کمک می‌کند پوست ناحیه خشک نشود و روند جمع شدن بهتری داشته باشد.
ثابت نگه داشتن وزن بدن
یکی از مراقبت‌هایی که بیمار پس از تخلیه چربی باید انجام بدهد، جلوگیری از کاهش و افزایش وزن زیاد است. زمانی که پوست هنوز در حال جمع کردن خود است، سعی کنید وزن‌تان را ثابت نگه‌دارید تا خللی در این روند به‌وجود نیاورید. کاهش وزن سریع، افتادگی و شلی پوست را بیشتر می‌کند و افزایش وزن، روی لیفت طبیعی پوست اثر منفی می‌گذارد.
فعالیت ورزشی منظم برای جلوگیری از شلی پوست بعد از لیپوساکشن
ورزش روزانه علاوه بر اینکه گردش خون را افزایش می‌دهد، روی سوخت‌و‌ساز بدن تأثیر می‌گذارد و از چاقی جلوگیری می‌کند. بنابراین به‌طور غیر مستقیم به جمع شدن بهتر پوست در کنار مراقبت‌های دیگر کمک خواهد کرد.
توجه کنید که در دوران نقاهت و روزهای ابتدایی، فعالیت و تمرین ورزشی سنگین انجام ندهید. همچنین فعالیت‌های ورزشی روزانه و منظم بعد از دوران بهبودی، به شما کمک می‌کند روی عضلات و تناسب اندام خود کار کنید؛ چرا که دیگر خبری از چربی‌های سرسخت مزاحم نیست.
تغذیه مناسب
رژیم غذایی پس از عمل جراحی باید شامل ویتامین و پروتئین کافی باشد تا زخم‌ها به‌خوبی بهبود پیدا کنند. پس از لیپوساکشن نیز باید میوه و سبزیجات کافی مصرف کنید تا علاوه بر بهبودی زخم‌ها، پوست بهتر جمع شود. آنتی‌اکسیدان و فیبر این مواد غذایی، پوست را سفت می‌کند. برخی مواد مغذی مانند امگا 3 نیز خاصیت کشسانی پوست را افزایش می‌دهند و به رفع افتادگی پوست پس از عمل کمک می‌کنند.
بنابراین مصرف مواد غذایی دارای چربی‌های سالم مانند ماهی، روغن زیتون، آجیل و آووکادو در دوران نقاهت، برای تحریک کلاژن‌سازی ضروری است. زیاده‌روی در مصرف شکر و کربوهیدرات نیز به خاصیت الاستیک پوست آسیب وارد و سرعت تولید کلاژن را کم می‌کند. رژیم غذایی سالم عاری از کالری و قند زیاد، وزن بدن را ثابت نگه می‌دارد و از شلی پوست بعد از لیپوساکشن جلوگیری می‌کند.
مصرف آب کافی
هیدراته نگه داشتن بدن، کشسانی پوست را حفظ می‌کند؛ برای همین است که باید روزانه به‌مقدار کافی آب بنوشید. پس از عمل لیپوماتیک بیش از هر زمان دیگری، خاصیت ارتجاعی پوست اهمیت دارد تا شلی آن برطرف شود.
در دوران بعد از عمل سعی کنید حداقل روزانه 8 لیوان آب مصرف کنید. اگر در دوران نقاهت، بدن با کم آبی مواجه باشد، احتمال چین‌و‌چروک و افتادگی پوست بعد از لیپوساکشن بیشتر می‌شود. همچنین می‌توانید از کرم‌های آبرسان در ناحیه عمل نیز استفاده کنید.
دوری از استرس
استرس، وضعیت هورمونی و مکانیسم بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. از طرفی روی سلامتی پوست اثر منفی می‌گذارد و کشسانی آن را کم می‌کند. بنابراین در کنار رعایت تمام مواردی که در بالا گفتیم، بهتر است از استرس پرهیز کنید تا پوست بدن شما بعد از لیپو به بهترین شکل ممکن جمع شود.
نکاتی درباره ماساژ بعد از لیپوساکشن
زمان شروع ماساژ و دفعات آن به وضعیت بیمار بستگی دارد. بنابراین هر پزشکی با توجه به شرایط شما توصیه می‌کند که ماساژ را از چه زمانی آغاز کنید و چگونه انجام دهید. برخی پزشکان پیشنهاد می‌کنند با گذشت یک هفته بعد از عمل به ماساژ ناحیه موردنظر بپردازید. می‌توانید هر 3 روز یک‌بار این کار را انجام دهید و بعد از دوبار ماساژ، برای معاینه ناحیه به پزشک مراجعه کنید. به‌طور معمول 4 تا 6 بار ماساژ در ماه اول نیاز است.
میزان فشار و جهت ماساژ برای رفع شلی پوست بعد از لیپوساکشن، با ماساژ معمولی فرق دارد. این ماساژ به‌میزانی است که بتواند مایعات بین‌بافتی را جابه‌جا کند. بنابراین فشار که وارد می‌کنید باید خیلی ملایم باشد و تخلیه مایع میان‌بافتی را تقویت کند. در ماساژ معمولی، علاوه بر پوست و زیر پوست، عضلات نیز درگیر هستند که آن را توصیه نمی‌کنیم.
عواملی که روی کشسانی پوست تأثیر می‌گذارند
زمانی که حجم بافت‌های زیر پوست زیاد می‌شود، رشته‌های کشسان پوست، کش می‌آیند و با کم شدن حجم بافت‌ها، سطح پوست به‌مرور جمع می‌شود. کلاژن‌ها و الاستین به پوست خاصیت کشیدگی و جمع شدن ذاتی می‌دهد و هرچه سن شما جوان‌تر باشد، کشسانی پوست بیشتر است. سرعت فرایند جمع شدن پوست پس از برداشته شدن بافت چربی به میزان ارتجاعی بودن و کلاژن‌سازی پوست بستگی زیادی دارد. عوامل تأثیرگذار در میزان کشسانی پوست به شرح زیر است.
سن
همانطور که اشاره کردیم هر چه سن شما پایین‌تر باشد پوست ارتجاعی‌تری دارید. زمانی که سن بالا می‌رود، پوست، کلاژن کمتری می‌سازد و احتمال چین و چروک و افتادگی آن افزایش می‌یابد. برای همین است که افراد با بازه سنی 20 تا 50 سال، کاندیدای مناسبی برای لیپوساکشن هستند.
در صورتی که خاصیت الاستیک پوست کم شود، این بافت بعد از حذف چربی، نمی‌تواند خود را به‌خوبی جمع کند. در این صورت افراد به‌ناچار باید جراحی لیفت انجام دهند.
عوامل ژنتیکی و شلی پوست بعد از لیپوساکشن
پوست برخی افراد ممکن است به‌صورت ژنتیکی دارای خاصیت کشسانی کمی باشد؛ بنابراین احتمال شلی پوست در این افراد بیشتر است.
نور خورشید
اشعه فرابنفش، به کلاژن‌های بافت پوست آسیب می‌زند. پوستی که کمتر در معرض آفتاب بوده است، روند کلاژن‌سازی و در نتیجه کشسانی بهتری دارد. پس از عمل لیپوساکشن نیز از قرار دادن ناحیه عمل در معرض افتاب پرهیز کنید.
کم آبی
بالاتر نیز تأثیرات هیدراته نگه‌داشتن بدن را توضیح دادیم. آبرسانی به سلول‌های پوست، آن‌ها را باطراوت و سالم نگه می‌دارد. در صورت کم‌آبی، ساختارهای ارتجاعی پوست کاهش می‌یابند و باعث داشتن پوستی شل و دارای چین و چروک می‌شوند.
دخانیات
یکی از شرایطی که شما را برای عمل لیپوساکشن، کاندیدا می‌کند، مصرف نکردن دخانیات یا کنار گذاشتن آن است. سیگار و تنباکو روی کلاژن‌ها و دیگر پروتئین‌های پوست که به این بافت خاصیت کشسانی می‌دهند، به‌ویژه در زمان ترمیم تأثیر زیادی می‌گذارد.
تغذیه
سلول‌های پوستی باید همواره مواد لازم برای ساختن رشته‌های پروتئینی و کشسان پوست را دریافت کنند. این موضوع به‌ویژه پس از عمل اهمیت زیادی دارد و اگر منبع کافی مواد مغذی در اختیار این سلول‌ها نباشد احتمال افتادگی پوست بیشتر می‌شود. پروتئین، فیبرها و اسیدهای چرب سالم از جمله مواد مغذی ضروری برای استحکام ساختار پوست و حفظ حالت ارتجاعی آن هستند.
درمان شلی پوست بعد از لیپوساکشن با لیزر
به‌طور کلی لیزر، کلاژن‌سازی پوست را تحریک می‌کند و در رفع ناهمواری‌های پوست و چین و چروک‌ها مؤثر است. اگر با گذشت مدت زیادی از عمل (6 ماه) باز هم پوست شما شل بود، با مشورت پزشک می‌توانید برای لیزر درمانی اقدام کنید. در مورد اینکه افتادگی پوست تا چه میزان با لیزر اصلاح شود، نمی‌توانیم اظهار نظر کنیم.
درمان افتادگی پوست با جراحی
در قدم آخر، برای رفع افتادگی پوست ناشی از کاهش حجم چربی می‌توانید نزد پزشک بروید و پوست اضافی را بردارید. در برخی موارد ممکن است لیفت و لیپو با هم صورت بگیرند تا بدنی با فرم مناسب و پوست سفت داشته باشید.
کلام آخر
شلی پوست بعد از لیپوساکشن را نمی‌توانیم یک عارضه قطعی بدانیم؛ زیرا راهکارهایی برای مقابله با آن وجود دارد. مدایران، به شما توصیه می‌کند که برای پیشگیری از شلی پوست بعد از عمل لاغری، این راهکارها را جدی بگیرید. لیپوماتیک روش نوین‌تری برای حذف چربی موضعی بدن است که بسیاری از افراد آن را به لیپوساکشن ترجیح می‌دهند؛ زیرا یکی از مزایای این عمل، جمع شدن بهتر پوست است.
